میلاد فرخنده ثامن الائمه خورشید تابناک خراسان بر همه دلدادگان عطر حرمش مبارک باد

عريانی پاييز، خاموشی پرهيز
بی برگ و نواييم، يا ضامن آهو!
سرگشته‌تر از عمر، برگشته‌تر از بخت
جويای وفاييم، يا ضامن آهو!
آلوده‌ی بدنام، فرسوده‌ی ايام
با خود به جفاييم، يا ضامن آهو!
آلوده مبادا، فرسوده مبادا
اين گونه که ماييم، يا ضامن آهو!

خواستم از اوباما بنویسم گفتم به من چه ؟ خواستم از احمدی نژاد بگویم گفتم:ای بابا به من چه؟خواستم بنویسم از چهره های ماندگار،از خداحافظی ساعی، علی کردان! و... دیدم بمباران اطلاعات شده ام از بس اخبار و تلویزیون و رادیو و روزنامه دور برم را گرفته از خودم باز دور شده ام و اینجا تنها جایی که میتونم اندکی حرف از دل بگویم و...

چون زلف توام جانا!در عین پریشانی

چون باد سحرگاهم در بی سر و سامانی

من خاکم و من گردم،من اشکم و من دردم

تو مهری و تو نوری،تو عشقی و تو جانی

خواهم که تو را در بر، بنشانم و بنشینم

تا آتش جانم را بنشینی و بنشانی

ای شاهد افلاکی!در مستی و در پاکی

من چشم تو را مانم،تو اشک مرا مانی

از آتش سودایت،دارم من و دارد دل

داغی که نمی بینی دردی که نمی دانی

ای چشم "رهی"سویت! کو چشم رهی جویت؟

روی از من سرگردان شاید که نگردانی...

گناه من شايد اين بود که تمام رؤياهايم را
از کوچه‌هاي زندگي گرفتم
و به آغوش مردي سپردم که ماندني نبود
هر چند آغاز راه را دشوار ديدم
اما دل سپردم و رها شدم
در قلبي که تنها زمزمه‌اش نتوانستن بود
دلم به حال دلتنگيهايش سوخت
شکسته‌هاي دلش را بند زدم
و نگاهش کردم
آري گناه من شايد
دل باختن به آن نگاه بود
و قدم زدن با مردي که
عشق را شايسته‌ي تلاش و خواستن نمي‌دانست
تا اينکه يک روز رفتن را بهانه کرد...

1- سرانجام پس از هفته ها بحث و كشمكش بر سر ماجراي مدرك جعلي وزير سابق كشور ، روز سه شنبه با راي عدم اعتماد نمايندگان ، عوض علي كردان براي هميشه از وزارت كشوري كه حدود 90 روز سكان دار آن بود وداع كرد . در فساد و فريبكاري كردان شكي نيست اما پذيرش اين موضوع كه حكومت در مدت سي سال و نمايندگان در هنگام دادن راي اعتماد به كردان از موضوع جعلي بودن مدرك دكتراي وي بي خبر بوده اند كمي سخت مي نمايد . اينكه چرا دوستان و نمايندگاني از قماش كردان كه در فساد و فريبكاري چيزي از او كم ندارند به يكباره بر سر او آوار شدند را بايد در راستاي جدال بر سر قدرت و اختلافاتي دانست كه از آغاز آن در اردودگاه اصول گرايان چند ماهي مي گذرد و مي توان از اين رويداد به عنوان نمود بيروني اوج اين اختلافات ياد كرد . هر چند بحث و جدل ها در روز سه شنبه و با راي عدم اعتماد مجلس به كردان ظاهرا به پايان رسيد اما از شواهد چنين برمي آيد كه در روزهاي آينده بايد منتظر واكنش ها و اقدامات تلافي جويانه دولتي ها باشيم  . احمدي نژاد كه كاملا مشخص است  از اين ضربه آخري تا چه حد عصباني است به وزير علومش دستور داده تا مدارك علمي كليه مديران از سال 64 !! به بعد را بررسي كند. چه كردانهايي كه رسوا نشوند .!    

2- از آنجايي كه در خارج از ميدان هر نزاعي معمولا تماشاگراني پيدا مي شوند كه با لذت و اشتياق آن را دنبال مي كنند ، تماشاگران مشتاق جدال بر سر قدرت اصولگرايان كه از قضا با رسوائيهاي شيريني هم همراه است ، مردم به ستوه آمده اي هستند  كه واقعا در طول سي سال گذشته با دار و ندار اين حكومت ساختند وتا توانستند از خود مايه گذاشتند و در برابر اين همه از خود گذشتگي و همكاري پاسخي جز فريب و دروغ از جانب حكومت دريافت نكردند و امروز نظاره گر جدال سخت همان فريبكاراني هستند كه بر سر قدرت به جان هم افتاده اند، انصافا چه دلي خنك مي شود از مردم ، اين روزها !!! 

کدامين چشم عاشق خواهـــد آمد
بــــراي غصــــــــــه هاي تو ببـــارد ؟
و دستــــي که بروي زخم قلبـــــــت
به رسم عاشقـــي ، مرهـــم گذارد

دوستان شرح پريشاني من گوش کنيد           داستان غم پنهاني من گوش کنيد
قصه بي سر و ساماني من گوش کنيد           گفت وگوي من و حيراني من گوش کنيد
شرح اين آتش جان سوز نگفتن تا کي
سوختم سوختم اين راز نهفتن تا کي
****
روزگاري من و دل ساکن کويي بوديم        ساکن کوي بت عربده‌جويي بوديم
عقل و دين باخته، ديوانه‌ي رويي بوديم        بسته‌ي سلسله‌ي سلسله مويي بوديم
کس در آن سلسله غير از من و دل بند نبود
يک گرفتار از اين جمله که هستند نبود
****
نرگس غمزه زنش اين همه بيمار نداشت        سنبل پرشکنش هيچ گرفتار نداشت
اين همه مشتري و گرمي بازار نداشت        يوسفي بود ولي هيچ خريدار نداشت
اول آن کس که خريدار شدش من بودم
باعث گرمي بازار شدش من بودم
****
عشق من شد سبب خوبي و رعنايي او        داد رسوايي من شهرت زيبايي او
بس که دادم همه جا شرح دلارايي او        شهر پر گشت ز غوغاي تماشايي او
اين زمان عاشق سرگشته فراوان دارد
کي سر برگ من بي سر و سامان دارد
****
چاره اينست و ندارم به از اين راي دگر        که دهم جاي دگر دل به دل‌آراي دگر
چشم خود فرش کنم زير کف پاي دگر        بر کف پاي دگر بوسه زنم جاي دگر
بعد از اين راي من اينست و همين خواهد بود
من بر اين هستم و البته چنين خواهدبود
****
پيش او يار نو و يار کهن هر دو يکي‌ست        حرمت مدعي و حرمت من هردو يکي‌ست
قول زاغ و غزل مرغ چمن هر دويکي‌ست        نغمه‌ي بلبل و غوغاي زغن هر دو يکي‌ست
اين ندانسته که قدر همه يکسان نبود
زاغ را مرتبه مرغ خوش الحان نبود
****
چون چنين است پي کار دگر باشم به        چند روزي پي دلدار دگر باشم به
عندليب گل رخسار دگر باشم به          مرغ خوش نغمه‌ي گلزار دگر باشم به
نوگلي کو که شوم بلبل دستان سازش
سازم از تازه جوانان چمن ممتازش
****
آن که بر جانم از او دم به دم آزاري هست       مي‌توان يافت که بر دل ز منش ياري هست
از من و بندگي من اگر اشعاري هست       بفروشد که به هر گوشه خريداري هست
به وفاداري من نيست در اين شهر کسي
بنده‌اي همچو مرا هست خريدار بسي
****
مدتي در ره عشق تو دويديم بس است        راه سد باديه‌ي درد بريديم بس است
قدم از راه طلب باز کشيديم بس است        اول و آخر اين مرحله ديديم بس است
بعد از اين ما و سرکوي دل‌آراي دگر
با غزالي به غزل خواني و غوغاي دگر
****
تو مپندار که مهر از دل محزون نرود         آتش عشق به جان افتد و بيرون نرود
وين محبت به سد افسانه و افسون نرود         چه گمان غلط است اين ، برود چون نرود
چند کس از تو و ياران تو آزرده شود
دوزخ از سردي اين طايفه افسرده شود
****
اي پسر چند به کام دگرانت بينم       سرخوش و مست ز جام دگرانت بينم
مايه عيش مدام دگرانت بينم        ساقي مجلس عام دگرانت بينم
تو چه داني که شدي يار چه بي‌باکي چند
چه هوسها که ندارند هوسناکي‌چند
****
يار اين طايفه خانه‌برانداز مباش        از تو حيف است به اين طايفه دمساز مباش
مي‌شوي شهره به اين فرقه هم‌آواز مباش        غافل از لعب حريفان دغلباز مباش
به که مشغول به اين شغل نسازي خود را
اين نه کاري‌ست مبادا که ببازي خود را
****
در کمين تو بسي عيب‌شماران هستند        سينه پر درد ز تو کينه‌گذاران هستند
داغ بر سينه ز تو سينه‌فکاران هستند        غرض اينست که در قصد تو ياران هستند
باش مردانه که ناگاه قفايي نخوري
واقف کشتي خود باش که پايي نخوري
****
گرچه از خاطر وحشي هوس روي تو رفت        وز دلش آرزوي قامت دلجوي تو رفت
شد دل‌آزرده و آزرده دل از کوي تو رفت        با دل پرگله از ناخوشي خوي تو رفت
حاشالله که وفاي تو فراموش کند
سخن مصلحت‌آميز کسان گوش کند

وحشي بافقي

جدیدترین عکس الموت (کلبه ای متروکه در زرآباد)

عاشقي جرم قشنگیست

..............................................................

اینم عکس دریاچه اوان در روز ۱۰ آبان ۱۳۸۷

یه عروس دوماد رومانتیک الموتی که تو این هوا هم از خیر دریاچه نگذشتن...

عکاس:خودم

 مغز يکي از پيچيده‌ترين ارگان‌هاي بدن انسان است. اين عضو کوچک سخت‌ترين وظايف را در بدن بر عهده دارد

که شامل کنترل سيستم‌هاي عصبي ، راه رفتن ،صحبت کردن نفس کشيدن و فکر کردن و هزاران فعاليت ديگر مي‌شود. مغز آنقدر پيچيده است که هر کدام از قسمت‌هاي آن وظيفه انجام و کنترل کاري خاص را به عهده دارند و عدم فعاليت درست هر کدام از آنها مي‌تواند اختلالات بسياري را براي هر فردي رقم بزند.

با وجود صدها سال تلاش بشر براي شناخت مغز هنوز هم نقاط و مسائل بسياري وجود دارند که مبهم باقي مانده و پاسخي براي آنها بدست نيامده است. پيچيدگي بسيار زياد مغز و رمز و رازي که در آن وجود دارد سبب شده است تا انسان‌ها تصورات و شايعات زيادي در مورد آن به راه بيندازند که بسياري از اين شايعات به مروز زمان به حقايقي تبديل شده است که همگان آن را باور کرده‌اند. چند شايعه رايج در مورد مغز انسان را موارد زير هستند که درست نيستند و رواج پيدا کرده‌اند...

بقیه در ادامه مطلب...

اي عشق، شكسته ايم، مشكن ما را/ اينگونه به خاك ره ميفكن ما را/ ما در تو به چشم دوستي مي بينيم/ اي دوست مبين به چشم دشمن ما را

با عجله و تند غذا خوردن از جمله عادات نامطلوبی است که آثار سویی به دنبال دارد و از جنبه های مختلف قابل بررسی است. اغلب مردم تند غذا می خورند و برای این عمل توجیهاتی نیز می آورند و البته بی توجه از این موضوع رد می شوند.
اما موارد نادری وجود دارد که افراد واقعا عجله دارند و ناگزیرند که غذای خود را به سرعت صرف کنند تا به موقع به کار خود برسند و اغلب توجیه قابل قبولی برای این رویه غذا خوردن وجود ندارد، چرا که این عده هیچ گاه از خود نمی پرسند چرا با عجله غذا خوردن دایما و همه روزه برایشان تکرار می شود؟
به نظر می رسد مردم عمدتا حوصله ی جویدن بیشتر لقمه ی غذا را ندارند و غذا خوردن شان حالت روزمرگی و رفع تکلیف دارد.
اما از زاویه ی دیگری هم می توان به مقوله ی غذا خوردن نگریست. خداوند در این عالم لذایذ مباحی قرار داده است از جمله لذت غذا خوردن. بنابراین چه بهتر که به نحو مناسب از این لذت و موهبت استفاده کنیم. اکنون باید به این سوال جواب داد که آیا کسی که با سرعت تمام غذای خود را می بلعد از غذایی که می خورد لذت می برد، یا کسی که ابتدا به ظرف غذای خود می نگرد و به آهستگی و در کمال آرامش غذای خود را میل می کند؟ بدون تردید حالت دوم لذت بخش است. ضمن آن که آرام غذا خوردن موجب تحکیم و گرمای بیشتر محیط خانواده می گردد. اما از این جنبه احساسی که بگذریم، از نظر فیزیولوژی دستگاه گوارش و عمل بلع، می توان به طور علمی پیامدهای تند غذا خوردن را مورد تحلیل قرار داد. برای این منظور به اختصار، نگاهی به فیزیولوژی غذا خوردن می اندازیم:

جویدن:
در هنگام جویدن، غذا به قطعات کوچک مناسب برای بلعیدن تبدیل می شود. حرکات بالا و پایین فک موجب خرد شدن غذا توسط دندان های پیشین یا ثنایا (Incisor ) می شود و حرکات مشابه، دندان های آسیا را قادر می سازد تا غذای خورده شده را خرد کنند. اندازه ی قطعات خرد شده ی غذا متغیر بوده و به عوامل بیرونی مثل تربیت اولیه، نوع غذا، مکالمه ی تلفنی، تماشای تلوزیون و عادت بستگی دارد. جویدن به طور رفلکسی موجب ترشح بزاق و شیره های گوارشی معده می شود. انسان ممکن است روزانه تا یک لیتر بزاق تولید کند. بزاق حاوی آنزیم های آمیلاز و لیپاز است و پلی ساکاریدهایی مثل نشاسته را هیدرولیز می کند و به این ترتیب نقش مهمی در هضم کربوهیدرات ها دارد. یکی از اعمال مهم بزاق تولید موکوس است که نه تنها در دهان و مری بلکه در نواحی دیگر دستگاه گوارش نقش مهمی را ایفا می کند. از جمله اینکه موکوس با داشتن خاصیت چسبندگی خود موجب به هم چسبیده شدن اجزای غذایی کوچک و آماده شدن آنها برای بلع می گردد. موکوس علاوه بر این موجب لیز شدن دستگاه گوارش و در نتیجه عبور آسان مواد غذایی در طول آن می گردد. زیاد جویدن موجب تحریک اعصاب سمپاتیک شده و ترشح بزاق را تا 5 الی 6 برابر حد معمولی خود یعنی 3 میلی لیتر در دقیقه اضافه می کند.

بلعیدن:
بلعیدن شامل دو مرحله ی ارادی و حلقی است. در مرحله ی ارادی لقمه به داخل حلق رانده شده و در مرحله ی حلقی لقمه طی یک فرایند غیر ارادی (deglutition reflex) وارد مری می گردد. عمل بلعیدن توسط تحریک گیرنده های موجود در دهان و حلق شروع شده و منجر به فرستادن امواج عصبی از طریق اعصاب زبانی حلقی و عصب واگ به مرکز بلعیدن در بصل النخاع می شود. دهان توسط لب های به هم فشرده شده بسته می گردد. نوک زبان به طرف بالا و سقف دهان حرکت کرده و مانع برگشت غذا به طرف عقب می شود. لقمه نیز در انحنای دهان قرار می گیرد.
البته مکانیزم بلع پیچیدگی های بیشتری دارد که از حوصله ی این مقاله خارج است و به همین مقدار بسنده می کنیم.
اکنون که مختصرا فیزیولوژی جویدن و بلع را دانستیم ، می توانیم بهتر پیامدهای با عجله و تند غذا خوردن را بررسی کنیم:
1.فردی که به سرعت لقمه های غذا را بر می دارد و در دهان می گذارد، با هر لقمه مقداری هوا نیز می بلعد (Aerophagia ) که این هوای اضافی در معده تولید گاز کرده و نهایتا یکی از ناراحتی های گوارشی یعنی نفخ را که می تواند مزمن هم باشد به وجود می آورد.
2. تند غذا خوردن موجب تحریک بیشتر اسید معده می شود، زیرا اولا قطعات غذای خورده شده درشت بوده و موجب انقباضات قوی و یعضا دردناک مری می گردد و به همین دلیل مدت زمانی که غذا به منظورعمل هضم توسط آنزیم های معده و شیره های گوارشی در معده می ماند نیز افزایش پیدا می کند و ثانیا در اثر ترشح بیشتر اسید و آنزیم های گوارشی در طولانی مدت مخاط داخلی معده دچار آسیب می شود. درشتی قطعات غذای بلعیده شده حتی می تواند موجب دیسفاژی (dysphagia) شود.
3.افرادی که تند غذا می خورند غالبا پرخور هم هستند، به عبارت دیگر با عجله غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و حتی چاقی شود؛ زیرا در این حالت فرد قبل از ترشح هورمون انسولین و در نهایت ارسال پیام سیری به مرکز سیری در هیپوتالاموس، غذای خود را تمام کرده است.
4.در شرایطی که لقمه ی غذا به خوبی جویده نشده است، هضم اولیه ای که می بایست توسط آنزیم های آمیلاز و لیپاز بزاق انجام شود، صورت نمی گیرد؛ به این ترتیب روند هضم به کندی انجام شده و علاوه بر آن جذب مواد مغذی نیز به خوبی انجام نمی گیرد.

نتیجه:
مجموعه ی عوامل یاد شده سبب می گردد معده تدریجا ضعیف شده و کارایی خود را برای هضم مناسب غذا از دست بدهد. لذا بهتر است رفتار بهتری جایگزین تند غذا خوردن گردد. برای این منظور توصیه می شود زمان صرف وعده های غذایی دست کم به 20 تا 25 دقیقه افزایش یافته و هر لقمه ی غذا حدود 30 بار جویده شود. بد نیست اشاره شود که در فرهنگ دینی و اسلامی ما هم به این مقوله پرداخته شده و حضرت امیر علیه السلام در یکی از توصیه های خود به فرزندشان امام حسن علیه السلام به جویدن بیشر غذا و آرام غذا خوردن تاکید کرده اند. امروزه بسیاری از دانشمندان علم روانشناسی نیز معتقدند آرام غذا خوردن موجب آرامش و تمدد اعصاب می گردد.